पपीता...बहुत सारे हेल्दी फ्रूट में से एक है। ज्यादातर लोग इसे पेट ठीक रखने के लिए खाते हैं लेकिन क्या ये सिर्फ पेट के लिए फायदेमंद है? नहीं। पपीता तो पूरे शरीर को हेल्दी रखता है। ये आपके दिल और हड्डियों तक का पक्का साथी है। तब ही तो अक्सर डायटिशियन पपीता खाने की सलाह दे ही देते हैं।

पपीते से मिले पूरे शरीर को फायदा (Papaya is good for overall health) हड्डियां नहीं होंगी कमजोर लेकिन दूध के साथ न खाएं दिल के लिए फाइबर इम्यूनिटी बूस्टर फ्रूट पपीता रंगों में छिपा सेहत का राज टॉक्सिन निकाले बाहर और आंखों को हेल्दी बनाए पापाइन है स्किन का दोस्त 275 ग्राम से ज्यादा नहीं ऐसे बनाएं पपीते का मास्क