ठंडे पानी से नहाने के फायदे तो सबको पता है लेकिन ताजा अध्ययन में भाप से नहाने के फायदे गिनाए गए हैं। लंबे समय तक किए गए एक अध्ययन के अनुसार लगातार स्टीम बॉथ लेने से दिल को काफी हद तक सुरक्षित रखा जा स